در نقطه‌ای که بسفر به دریای سیاه باز می‌شود، روملی‌کاواغی و غریب‌چه با قایق‌های ماهیگیری، ویرانه‌های قلعه و خانه‌هایی که بر شیب‌های تند ساخته شده‌اند، از آرام‌ترین گوشه‌های استانبول‌اند. در این مطلب پیشنهادهای اسپا برای ساکنان روملی‌کاواغی و غریب‌چه را به اشتراک می‌گذاریم.
بار جسمی زندگی روستایی
- شیب‌های تند: راه‌های پرشیب به سوی خانه‌ها و قلعه پاها را پیوسته به کار می‌گیرند.
- ماهیگیری و کارهای دریایی: کشیدن تور، نگه‌داری قایق، حمل جعبه‌ها؛ خستگی شانه‌ها، دست‌ها و کمر.
- رستوران و گردشگری: ساعات کاری طولانی سرپا که در آخر هفته‌ها به اوج می‌رسد.
- باد و رطوبت: هوای خنک و مرطوب دریای سیاه.
جلساتی متناسب با شما
- ماساژ بافت عمقی: برای گرفتگی مزمنی که کار بدنی در شانه‌ها، پشت و کمر به جا می‌گذارد.
- ماساژ سنگ داغ آتشفشانی: برای گرم کردن بدن از درون در روزهای خنک و مرطوب.
- رفلکسولوژی: برای پاها پس از روزهایی در شیب‌ها و سرپا.
- ماساژ + پیلینگ و کف: پاکسازی برای پوستی که از نمک و باد خسته شده؛ ۸۰ دقیقه.
حتماً مطلب گرفتگی ناحیه کمر را درباره اثر کار بدنی بر کمر بخوانید.
برای کارکنان رستوران
استراحتی در روزهای کاری پس از ریتم پرمشغله آخر هفته در رستوران‌های ماهی، از انباشت خستگی جلوگیری می‌کند. نکات ما: ماساژ برای کسانی که ایستاده کار می‌کنند.
نشانی‌ای در ساری‌یر
روملی‌کاواغی و غریب‌چه نیز بخشی از ساری‌یرند و O'SPA Sky در همان منطقه، در اسکای‌لند استانبول قرار دارد. می‌توانید بی‌آنکه آرامش روستا را به شلوغی شهر بدهید، تجربه اسپایی آرام داشته باشید.
اطلاعات کاربردی
- نشانی: Azerbaycan Cd., Skyflat A Blok Kat:3, Skyland, 34075 Sarıyer/İstanbul
- ساعات: هر روز ۰۹:۰۰ تا ۲۳:۰۰
- پارکینگ: پارکینگ سرپوشیده رایگان
